Η μάλαξη εγκυμοσύνης είναι ένας ανακουφιστικός και ωφέλιμος τρόπος για να νιώσει η μέλλουσα μητέρα λιγότερες σωματικές ενοχλήσεις λόγω των μεγάλων αλλαγών που υφίσταται το σώμα και να καταπολεμήσει το άγχος.
Βοηθά στην αυπνία, ανακουφίζει τους πονεμένους μυς και τονώνει το δέρμα.
Μειώνει την υπερένταση και χαλαρώνει συνολικά
Οι χειρισμοί στη μάλαξη εγκυμοσύνης είναι ήπιοι και απαλοί. Έχουν στόχο τη βελτίωση της αιματικής και λεμφικής κυκλοφορίας.
Πιο συγκεκριμένα τα οφέλη είναι :
Χαλάρωση του μυικού συστήματος, αισθητή μείωση σε καθημερινούς πόνους και βραδινές κράμπες.
Ανακούφιση της πλάτης ,του αυχένα και ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης.
Λεμφική αποσυμφόρηση και καλύτερη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος
Μείωση του οιδήματος και την κατακράτησης στα άκρα αλλα και σε ολόκληρο το σώμα.
Βελτίωση της στάσης του σώματος.
Συντελεί στην προετοιμασία για έναν εύκολο και ήρεμο τοκετό.
Οι βασικές θέσεις που εφαρμόζεται η μάλαξη είναι η ύπτια και η πλάγια.
Η έγκυος μπορεί να ξεκινήσει και από το πρώτο 3μηνο εφόσον όλα πανε ομαλά και κυρίως εφόσον συμφωνεί ο γιατρός που την παρακαλουθεί.
Η συχνότητα των συνεδριών ορίζεται σε μια η δυο φορές την εβδομάδα και αυξάνεται προς το τέλος σε 2 με 3 η ανάλογα με την ανάγκη της εγκύου.
Στη μάλαξη εγκυμοσύνης δεν χρησιμοποιούμε γενικά αιθέρια έλαια
Κατ εξαιρεση και εφόσον η έγκυος ανέχεται τη μυρωδιά και την ευχαριστεί, χρησιμοποιούμε βιολογικό λεμόνι, χαμομήλι ή λεβάντα.
Η αίσθηση μετα από κάθε συνεδρία είναι απόλυτα ανακουφιστική και προωθεί την θετική διάθεση και την καλή ψυχολογία. Υπάρχει ένα αίσθημα βαθιάς χαλάρωσης όπως μετα από ένα πλήρη ποιοτικό ύπνο.
Οι αντενδείξεις στη μάλαξη εγκυμοσύνης είναι:
Διαβήτης
Καρδιακή νόσος
Υπέρταση
Ιστορικό αποβολής
Άσθμα
Αυτοάνοσα νοσήματα
Εμβρυακή αρρυθμία
Καθυστέρηση ανάπτυξης εμβρύου
Γενετικά προβλήματα
Η για οποιοδήποτε άλλο λόγο δεν επιτρέπει ο γυναικολόγος.